東京マラソンでのランナーと応援のコツ。(スタートまでの目安時間) Jan. 29, 2012
東京マラソンまであと4週間となりましたね。フルマラソン初挑戦という方も多いかもしれません。。3万6千人が走る巨大大会ならではの注意点やコツをランナー、応援者別にまとめてみました。
フルマラソンでサブスリーを達成
May 5, 2011
3シーズンの練習を経て、フルマラソンでサブスリー(3時間切り)を達成しました。 「O脚ではマラソンは走れない」という記事を読んで、本当かどうか確かめるために 練習をしました。ハーフのタイムからの目標タイム設定や 月間走行距離、レースでのペース配分など、目標とされている市民ランナーの方の参考になれば幸いです。
東京マラソン2011での追加チャリティー枠の予想当選金額(最低額)
Oct 24, 2010
東京マラソン2011で導入される1000人のチャリティー枠について オークション形式で行われるとした場合の最低金額をいくつかの統計指標を用いて予想しました。
東京から日帰りで富士山トレラン
Sep 19, 2010
バス、電車のみで都心から日帰りで富士山麓でのトレランに挑戦しました。
GPSを用いた位置計測器 (ジョギング・フライトレコーダー)
GPS(Global Positioning System:全地球測位システム)の安価なキットを用いて、デジカメ等の リチウムイオン電池を電源として、緯度や経度、高度、速度などを記録するシステムを自作します。簡単な自作電子工作で ジョギングやラジコンヘリや飛行機の記録が可能となります。